Especialista alerta factores que aumentan riesgo de muerte súbita en deportistas
Durante el Congreso CEIDOCA 26, la cardióloga intensivista Pura Henríquez alertó sobre la importancia de evaluar la salud cardiovascular antes de practicar deportes de alta intensidad.
Las declaraciones fueron ofrecidas durante el Congreso CEIDOCA 26, celebrado del 16 al 18 de julio de 2026, al abordar las causas de la muerte súbita en personas físicamente activas.
Muerte súbita también puede afectar a personas deportistas
La especialista explicó que muchas personas se preguntan por qué ocurren muertes súbitas en jóvenes o deportistas aparentemente sanos.
«Muchas personas se preguntan qué es lo que pasa con los jóvenes o con aquellos que hacen deportes y por qué hacen muerte súbita. De repente nos encontramos que están en un parque, corren, montan bicicleta o hacen maratón y fallecen.»
Evaluación cardiológica antes del ejercicio intenso
Henríquez señaló que toda persona que practique deportes de alta intensidad debe someterse previamente a una evaluación cardiológica.
«Toda persona que va a hacer deportes de alta intensidad debe recibir una evaluación por un cardiólogo que le diga que su corazón está en buenas condiciones y que puede responder a esa demanda.»
Detectar anomalías estructurales del corazón
La cardióloga indicó que los estudios permiten identificar posibles alteraciones cardíacas que podrían aumentar el riesgo durante el ejercicio.
«Debemos saber si hay alguna anomalía estructural en el corazón.»
El entrenamiento también influye en el riesgo
La especialista afirmó que la preparación física y los hábitos durante el entrenamiento influyen directamente en la respuesta cardiovascular.
«Cómo entreno, cómo hago los ejercicios, va a influir en cuál es la respuesta de mi corazón.»
Añadió que exigir al organismo más allá de su capacidad incrementa el riesgo de complicaciones.
«De repente le queremos pedir mucho, no tenemos el entrenamiento, no nos hidratamos de manera adecuada.»
Hidratación y sustancias también son factores de riesgo
Henríquez advirtió que el consumo de sustancias sin supervisión médica puede favorecer la aparición de eventos cardiovasculares graves.
«Utilizamos sustancias que no están seguidas por un médico y todo eso hace que uno pueda sufrir una muerte súbita haciendo ejercicio.»
Ejercicio sí, pero con supervisión médica
La especialista reiteró que la actividad física continúa siendo una de las principales herramientas para proteger la salud cardiovascular.
«Si decides que te vas a ejercitar, que es lo que solicitamos y pedimos los cardiólogos para tener buena salud cardiovascular y retrasar el envejecimiento, lo ideal es que recibas una evaluación por un cardiólogo.»
