Cómo enfrentar la soledad en el Día de San Valentín
Al igual que el día de San Valentín, la soledad se ha convertido en un negocio grande, con una avalancha de libros que ofrecen autoayuda e información
Elise Plessis no ha tenido una relación duradera desde hace 26 años. Es por decisión propia, pero cuando llega el día de San Valentín, todavía sufre de «FOMO«, literalmente, «miedo de perdérselo», de no ser parte de algo en lo que todos parecen participar o que aprovechan.
Soy la solterona de la familia y del grupo de amigos», dijo Plessis, de 53 años, residente de Manitoba, Canadá. «El día de San Valentín me hace sentir desesperanzada, como una perdedora incapaz de encontrar a alguien que me quiera».
Pero no se quedará sentada en casa, maldiciendo su destino, autoimpuesto tras cansarse de la cultura de las relaciones casuales «tóxicas». En cambio, Plessis planea hacer lo que aconsejan los investigadores y psicólogos que se especializan en la soledad: hará algo por los demás como una manera de no dar vueltas a esto en su cabeza.
En su caso, ayudará a otros a encontrar el amor. Se convirtió en casamentera certificada el año pasado y organizó un evento de citas rápidas antes del Día de San Valentín.
«Creo que, si yo no puedo encontrar el amor, es lo menos que puedo hacer», agregó Plessis.
El Día de San Valentín es una de esas festividades que quienes las detestan llaman «forzadas», comercializadas y absolutamente costosas de realizar si se quiere cumplir con las expectativas. Este año, el día del romance, que se ha convertido en una celebración del amor y la amistad en todos los sentidos, es el primero desde que el director de Salud Pública de Estados Unidos emitió un aviso de salud pública la primavera pasada, donde declaró que la soledad y el aislamiento son una «epidemia» con consecuencias nefastas.
El doctor Vivek Murthy, el principal vigilante de la salud pública del país, advirtió que la soledad generalizada plantea riesgos para la salud tan mortales como fumar hasta 15 cigarrillos al día. Le cuesta a la industria de la salud miles de millones de dólares al año, dijo. Aproximadamente la mitad de los adultos estadounidenses dicen haber experimentado soledad, declaró. El problema se gesta desde mucho antes de la pandemia y ha empeorado en los últimos años.
«Es como el hambre o la sed. Es una sensación que el cuerpo nos envía cuando nos falta algo que necesitamos para sobrevivir», explicó Murthy a The Associated Press en ese momento. «Millones de personas en Estados Unidos están luchando en las sombras, y eso no está bien».
Al igual que el día de San Valentín, la soledad se ha convertido en un negocio grande, con una avalancha de libros que ofrecen autoayuda e información. La temporada ofrece grandes ganancias a las aplicaciones y los sitios web de citas que sacan provecho de los usuarios que buscan superar emocionalmente intactos este obstáculo.
