Último cambio de hora en España: ¿cuándo entra el horario de invierno?
Aunque durante los últimos años se ha planteado la desaparición de este sistema, lo cierto es que el cambio de hora sigue vigente en España, por lo que octubre traerá nuevamente el tradicional retraso de los relojes, tal como establece la normativa europea que regula los ajustes horarios de los Estados miembros.
Cuándo es el cambio de hora
El próximo domingo 25 de octubre de 2026, España entrará oficialmente en el horario de invierno, concretamente durante la madrugada del sábado 24 al domingo 25, cuando los relojes deberán retrasarse una hora. De esta manera, a las 03.00 horas volverán a ser las 02.00 horas, mientras que en Canarias el ajuste se realizará a las 02.00 horas, momento en el que los relojes marcarán nuevamente la 01.00 hora.
Este hecho hará que la jornada del domingo tenga 25 horas en lugar de 24 horas, lo que contaremos con una hora más durante la madrugada. El cambio de hora responde a un sistema común establecido por la Unión Europea mediante la Directiva 2000/84/CE, que determina que el horario de verano comienza el último domingo de marzo y termina el último domingo de octubre.
¿Será el último cambio de hora en España?
Pese a las dudas que generan cada año el cambio de hora, el horario de invierno de octubre no será el último mientras permanezca vigente la normativa actual. De hecho, la Comisión Europea publicó el pasado 18 de marzo el calendario correspondiente al periodo entre 2027 y 2031, que contempla nuevos cambios horarios durante los próximos cinco años.
Según esta programación, en 2027 los relojes cambiarán el 28 de marzo y el 31 de octubre; en 2028, el 26 de marzo y el 29 de octubre; en 2029, el 25 de marzo y el 28 de octubre; en 2030, el 31 de marzo y el 27 de octubre; y en 2031, el 30 de marzo y el 26 de octubre.
Conviene aclarar que la Orden PCM/186/2022, que recoge las fechas de los ajustes entre 2022 y 2026, no establece que el sistema termine este año, sino que únicamente fija el calendario correspondiente a ese periodo.
Recordemos que la posibilidad de eliminar este ajuste horario volvió a cobrar protagonismo en octubre de 2025, cuando el Gobierno español trasladó al Consejo de Energía de la Unión Europea su propuesta para suprimir los cambios horarios, argumentando que el ahorro energético es limitado y que sus efectos pueden resultar perjudiciales para la salud.
Esta iniciativa recuperó un debate que ya había llegado al Parlamento Europeo en 2019, cuando la Eurocámara respaldó la eliminación de los ajustes después de una consulta pública en la que participaron alrededor de 4,6 millones de personas, de las cuales el 84% se mostró favorable a su desaparición.
Sin embargo, la falta de consenso entre los Estados miembros ha impedido completar el proceso legislativo, por lo que España no puede eliminar unilateralmente los cambios de hora.
Más allá del debate político, el ajuste también puede afectar al organismo, especialmente entre quienes mantienen rutinas estrictas de sueño, alimentación o trabajo. Es habitual que los días posteriores al cambio de hora pueden aparecer cansancio, insomnio, irritabilidad, dificultades de concentración o alteraciones del estado de ánimo.
Fuente: Cambio de hora en España: cuándo se debe cambiar al horario de invierno en octubre de 2026
