Diez claves para el envejecimiento saludable
La Asamblea General de las Naciones Unidas ha lanzado la Década del Envejecimiento Saludable (2021-2030) con el objetivo de promover y mantener la capacidad funcional de las personas mayores, permitiéndoles ser y hacer lo que consideren importante para su bienestar en la vejez. Esta iniciativa busca unir esfuerzos y recursos públicos para mejorar la vida de los más de mil millones de individuos con 60 años o más.
Desarrollo: Según la Organización Mundial de la Salud, la población mundial está envejeciendo a un ritmo más rápido que en el pasado, lo que impactará casi todos los aspectos de la sociedad. Se estima que la cifra de personas de 80 años o más se triplicará entre 2020 y 2050. Estos avances se deben en gran parte a los logros en el desarrollo social, económico y sanitario, incluyendo la reducción de la mortalidad infantil y materna, así como el manejo de enfermedades propias de la vejez.
Expertos de la compañía de seguros de salud y vida Nara enfatizan que el envejecimiento es una etapa de la vida en la que se puede seguir disfrutando, siempre y cuando se lleve una vida activa y saludable. Para envejecer con calidad de vida, recomiendan seguir una serie de consejos recopilados en línea con la Década del Envejecimiento Saludable 2021-2030.
